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營養飲食:長者健康的關鍵 | ##營養飲食 #長者健康

營養飲食:長者健康的關鍵

營養飲食:長者健康的關鍵

隨著香港迅速進入「超級老齡社會」,預計到2036年,每三人中就有一位65歲以上長者。隨著年齡增加,慢性病、肌肉流失、免疫力下降、骨質疏鬆和認知退化問題愈加普遍。研究顯示,科學的營養飲食是延緩老化、提升??